miércoles, 29 de noviembre de 2017
martes, 14 de noviembre de 2017
LES MILLORS ENTREVISTES DEL MÓN
AZAHARA CAMPOS
Hola, hoy estamos aquí con Azahara Campos, profesora de danza elemental y profesional, nacida en Madrid.¿A que edad empezaste a bailar?¿Donde?
-Empecé con 9 años en el Conservatorio profesional de Madrid.
¿Cuantas horas ibas a la semana?
-Al principio iba 9 horas semanales, luego iban aumentando al paso de los años.
¿Deduzco que te gustaba mucho, no?
-Por supuesto, porque tantas horas semanales combinando con los estudios te tiene que gustar.
¿Cuando decidiste que querías ser profesora de danza?
-Creo que fue con 17 años, que vi mi pasión por la danza y no quería hacerme la idea de no bailar.
¿Donde empezaste a dar clase de baile?
-Empecé en una academia llamada”ESPEJOS” que me encantaba todo pero hace unos dos años o así cerraron.
¿Te da pena que haya tenido que cerrar “ESPEJOS”, tu primera academia?
-Si mucha pena porque me lo pasaba muy bien con las niñas y profesoras.
¿Echas de menos a las niñas y a las profesoras que habían?
-Si, la verdad es que lo echo de menos todo a las niñas, compañeras, a todo,, nunca me olvidare de ese lugar.
¿Te gustaría que volvieran a abrir?
-Me encantaría, yo me iría directa y estoy segura que las demás también.
Cambiando de tema ¿cuanto tardas en montar un baile?
-Pues depende de las niñas que sean y como sean, hay niñas que a lo mejor lo tengo en tres meses y hay niñas que en 6.
¿Cuales han sido tus mejores creaciones?
- Mis mejores creaciones han sido Lolipop, las medusas, el baile de cenicienta, cabaret, Dirty Dancing, la pantera rosa y muchos más.
¿Como te gusta que se comporten las niñas cuando están en clase?
-Quiero que sepan que están en una clase de danza y no en el patio de la escuela, es decir que no empiecen a correr por la clase y a chillar porque veo que no es normal, pueden hablar pero sin correr y chillar.
¿Que tipo de baile es el que más te gustaba de pequeña el ballet, contemporanio, flamenco, escuela bolera, funky,...?
-El ballet y el contemporanio siempre ha sido lo que más me gustaba y lo que mejor se me daba de pequeña y ahora, aunque los otros tipos de baile también me gustan.
Bueno ya hemos acabado la entrevista, muchísimas gracias por haber contestado a nuestras preguntas. Me lo he pasado genial entrevistándote, hasta la próxima.
ENTREVISTA
RAQUEL, DIBUJANTE
Hoy estamos aquí con Raquel, una maestra del dibujo que ahora llegaremos a conocer a fondo.-¿te gusta tu oficio?
- Sí, mucho.
-¿a qué edad comenzó tu pasión por el dibujo?
-Me di cuenta de que me gustaba mucho a los 11 años, porqué me desapunté y lo eché mucho de menos.
-¿Qué te inspiró a ser maestra de dibujo?
-Cuando acabé la carrera, estudié el master de enseñanza. Y tuve suerte de que mi profesor me cedió el sitio en el que trabajo, a partir de ahí decidí dedicarme a la enseñanza privada.
-¿a que edad comenzaste a dibujar?
-A los 5 años.
-¿Qué es lo que más te gusta del dibujo?
-Que me evado de la realidad.
-¿te gusta enseñar tu talento?
-Intento hacerlo cada día.
- ¿tienes otros hobbies a parte del dibujo?
-No, no tengo mucho tiempo para hobbies
- ¿Qué te gusta dibujar?
-Normalmente dibujo paisaje.
- ¿cuál ha sido tu primera obra?
-Mis primeras obras importantes fueron la serie horizontes.
- ¿Y cuál consideras la mejor?
-Hogares 1
- ¿Qué tipo de dibujo es el que más te gusta?
-Dibujo realista.
- ¿Cuántos años llevas dibujando?
-27 años.
- ¿Necesitas goma para borrar en tus dibujos?
-No, no la utilizo porque deja manchas.
- ¿Te equivocas mucho?
-No, intento pensar mucho antes de ejecutar.
- Por cierto, ¿Cuál es tu comida preferida?
-Los espaguetis a la carbonara.
Gracias Raquel por concedernos esta entrevista. ¿Te gustaría añadir algo más?
-No, ya lo habéis dicho todo.
Bueno ya lo habéis oído, esto es todo por hoy.
¡Hasta otra Raquel! y que te valla todo muy bien.
ANDREA FUENTES
Andrea Fuentes deportista Española de natación sincronizada nos dice adiós tras 36 medallas olímpicas.
-¿A que edad empezaste en la natación sincronizada?
Empecé a los 9 años, en la piscina de mi ciudad, Tarragona.
- ¿Por qué elegiste este deporte?
Un día en mi colegio, vino una chica que era entrenadora y nos enseñó un video de natación sincronizada y nos gustó tanto que mi hermana Tina y yo decidimos apuntarnos en el club Kallipolis.
- ¿Cuál es el primer campeonato en el que ganaste medalla?
A los 16 años entré a formar parte del equipo nacional y junto con mi hermana conseguimos la primera medalla de bronce que se había dado en un mundial.
- ¿Qué querías ser de mayor cuando eras pequeña?
Quería ser bombero y me gustaba mucho cuidar del huerto que tenían mis padres.
- ¿Qué te ha aportado la natación sincronizada?
Me ha aportado seguridad en mi misma, me ha ayudado a no rendirme ante problemas y a saber afrontar mi vida de la manera más feliz.
- ¿Cuántas horas entrenabas al día?
Nos pasábamos todo el día en la piscina de 6 a 8 horas.
- ¿Porqué te dejaste la natación sincronizada? ¿qué años tenías?
Me lo dejé en el año 2013 cuando tenía 29 años, quería formar una familia y disfrutar un poco la vida fuera del agua.
- ¿Cuál es tú comida preferida?
Soy vegetariana, así que me encantan las verduras y las frutas.
- ¿Qué deporte te gusta practicar además de la sincro? ¿Por qué?
Me gusta practicar también el surf. Es un deporte de agua que puedo hacer al aire libre.
- ¿A qué te dedicas ahora?
Tengo un nene de tres años, Kilian, al que le dedico la mayor parte de mi tiempo. Además soy entrenadora en un club de sincro y también doy cursos de alimentación para deportistas.
- ¿Dónde vives ahora?
Ahora vivo con mi familia en Palma de Mallorca.
- ¿Qué consejos nos darías a los deportistas?
Pues principalmente que tienen que disfrutar del deporte que les guste, que no se rindan por no ganar ya que hay que seguir luchando y sobretodo que los estudios son muy importantes y hay que saber compaginar el deporte con los estudios.
GRACIAS ANDREA POR HABER SIDO TAN AMABLE CON TODOS.
Chema Díaz
1 Cuál es tu comida favorita?
Mi comida favorita es la paletilla de cabrito
2 Cuales son tus manías antes de jugar un partido?
1 primero me santiguo,2 me pongo bien la muñequera porque si no me la tengo que quitar,3 me pongo a pensar tácticamente el partido
3 Cuál es tu jugador de futbol favorito i de equipo eres Chema?
Jugador de futbol favorito Guti, i de equipo soy del Barça
4 Cuales son tus aficiones aparte de futbol?
Mis aficiones son: El cine, Swonbording y estar con los amigos
5 Que queráis ser cuando eras pequeño?
De pequeño quería ser abogado
6 Que marca de bota de futbol te gusta más Nike o Adidas? Por que
Me gusta más Nike porque me siento más como con esta marca
7 Porque decidiste este deporte?
Este de porte me lo inculco mi padre des de pequeño
8 Cuál es tu sueño des de pequeño?
Mi sueño des de pequeño era ser millonario, yo creo que es el sueño de todos
9 Que significa para ti la afición del Castellón?
Para mí me a significado mucho para mí, familia
Adios Chema gracias por responderme gracias i que te valla bien por tu camino
ENTREVISTA A FINO
Ahora vamos a entrevistar a Fino, un escalador profesional desde hace mucho tiempo.
¿A que edad empezaste a practicar este deporte?
-Empeze a practicar este deporte a los 12 años.
¿Quien te animo a practicar este deporte?
-La verdad esque nadie, yo por mi solo
¿Por que motivo practicas este deporte?
-Porque es un deporte no competitivo y se practica en plena naturaleza.
¿De todos los viajes que has hecho cual te ha gustado mas?
-El que mas me ha gustado ha sido a Nepal, un sitio precioso
¿Recuerdas algo de tu infancia’
-Si, una vez estavamos en Buñol, y yo estava ayudando a mi hermano a escalar una montaña y desde abajo havia una señora gritando “ Que se caera, que se caera”
¿Que fue lo que te animo ha hacerte maestro de escalada?
-Pues dio la coincidència de que a mi me gusta escalar, y soy maesto, entonces decidí hacerme maestro de escalada
¿A parte de los deportes que te gusta hacer mas?
-Me gusta ir a pasear, ver pelis y leer
¿Que lugar te gustaria conocer?
-Me gustaria ir a Los Andes
Dime un deseo que te gustaria que se cumpliera
-Me gustaria, que mi hijo tenga tanta pasion por la escalada como yo
¿ De que te sientes orgulloso?
-De haver ayudado a transmitir el amor por la montaña
Gracias por haber contesado a todas mis preguntas, Fino.
viernes, 27 de enero de 2017
SUPERSALUDABLE
COM
TINDRE UNA VIDA
SALUDABLE
Hola,
avui us mostraré com tindre una vida sana i equilibrada.
Per
a tindre una bona vida teniu que seguir aquests passos:
Pas1:
teniu que menjar sa i beure molta aigua. Si mengeu molta
bolleria us
ficareu una mica grossos.
Pas2:
fer esport. Si feu esport estareu en forma i sans. Podeu
apuntar-vos
a un gimnàs o a algun esport amb un equip. També
pots fer exercici
a casa o a anar a córrer.
Pas3:
no teniu que estar tot el dia al sofà, sinó que teniu que
menejar-vos, però no tota la estona, pots descansar.
Pas4:
teniu que menjar 5 vegades al dia, el menjar mes important
del dia es
el desdejuni. L'esmorzar i el berenar pots fer una recepta
rapida
però saludable.
Si
seguiu aquests passos i uns altres podeu estar en forma i tindre
un
vida saludable. Ara voreu una imatge de com pots canviar de
gros fins
a prim.
BONA
ALIMENTACIÓ
Per
a tindre una bona alimentació tens que menjar coses sanes.
Si
teniu una mala alimentació tindreu colesterol i us posareu grossos
i
si mengeu grassa tots els dies mal mal.
En
canvi si mengeu coses sanes no agafareu colesterol i estaràs bé.
Ara
us posaré una imatge de la piràmide alimentària.
Una
bona alimentació es menjar verdura cada dia per exemple:
safanòria
, lletuga...
També
hi ha que menjar fruita cada dia : préssec, poma, pinya,
banana...
Exemples
RECEPTA
SALUDABLE
Ara
et direm la recepta mes complexa i saludable que es pot fer a
casa:
AMANIDA:
ingredients:un
encisam,una bossa de tomaca cherry,
una carlota,
remolatxa ,una botella d'oli verge
extra una mica de sal i olives
COM
FER-LA:Primer
es cull
l'amanida,
es tallen
les fulles
i es deixa
reposar en un bol amb aigua, mentre
tant talles la tomaca cherry,
peles
la carlota i talles
en taquets
xicotets la remolatxa. A
continuació
agafem l'encisam
tallat
i el
posem en un plat,l i posem
els altres ingredients de la manera que
més t'agrade i al final li
fiques una mica d'oli i sal .
Com
fer exercici d'una manera eficient
Ja
hem arribat a l'última part d'aquesta entrada al blog on ací podràs
fer exercici i alguns trucs relacionats amb el moviment. Anem a
començar dient alguns materials que serveixen per fer
exercici/aeròbic:
UNES
PESES: per a fer força amb
els braços i
podem dir que s' utilitza molt per a l'aeròbic
i al gimnàs. LES
XIQUETES I XIQUETS NO PODEN UTILITZAR PESES, SOLS ELS ADULTS.
UNA
PILOTA DE IOGA O TAMBÉ PILATES: com
ja diu el seu nom es per fer ioga i pilates, serveix per fer diverses
postures amb el nostre cos...
UN
CONTAPASSOS:
quan
vas a fer una carrera o una caminata
et conte els passos
i saps quant
has caminat dia a dia...
UNES
ESCALES: per
anar cap amunt i cap abaix i et fas les cames musculoses
AERÒBIC
Es
com variats moviments relacionats amb la gimnàstica que exercita
l'elasticitat i la coordinació...A més, l'aeròbic es fa al ritme
de la musica. L'aeròbic també conté exercicis d'escalfament. L'
aeròbic el practiquen més les dones que els homes, però a mesura
que passen els anys s' apunten a practicar aquest esport també els
homes. El ritme de l'aeròbic normalment es de 4 per 4.
EL
CALFAMENT CORRECTE ES:
Ara
en aquestos vídeos voreu com es fa aeròbic:
jueves, 24 de noviembre de 2016
EL MOSQUIT TIGRE
EL
MOSQUIT TIGRE
El
mosquit tigre es caracteritza per les seves potes ratllades en blanc
i negre. Es originari d'Àsia i és una espècie invasora que s'ha
estés en multitud de països dels 5 continents.
La
femella està equipada amb una trompa fina i allargada que usa per
xuclar sang de vertebrats per nodrir els seus ous, en canvi el mascle
s'alimenta principalment de nèctar.
La
femella pon els ous en sec a la vora de l'aigua. Qualsevol quantitat
d'aigua és suficient per qué les larves es desenvolupen.
QUINA LLUNA!
LA
LLUNA
Ahir per la nit, em vaig fixar en la lluna. Li vaig preguntar a ma mare que la lluna estava més gran.
Ella va dir:-Es veritat, Marc.
El meu pare va dir:-I per què no la veiem amb un telescopi?
Jo vaig dir:- Vale. La vam vore i es veien els cràters de la lluna.
Vaig dir jo:-! Què bonic !
Però, per què era més gran? Aquest fenomen es coneix amb el nom de "superlluna". Només passa quan la lluna està en el seu punt orbital més proper a la terra, o sigui quan la tenim més a prop..
HUMOR EXPRESS
-
Que li diu una pedra a un altra pedra?
La
vida es dura
Per
a convertir-se en una caixa forta
Que
no se te'n vaja la pinza
«Nada»
Almorsamos?
No
me mires que m' estic canviant
RATATATATATATATTATATATATA
«Valla»
«valla»
Murmurant
Policia,
un lobo !
Crida
al zoològic.
No,que
estan lobando un banc JAJAJA
JAJAJA
maleïtt
un altra vegada tu
Lo
sé, sóc telible .
A
vore si l’endevines
Blanca
per dins i verda per fora
Si
vols que t'ho diga espera.
viernes, 18 de noviembre de 2016
LA
MUIXERANGA
La
Conlloga-Muixeranga
de Castelló, colla que organitza trobades,
es defineix com “un
grup de gent implicada en la cultura valenciana que es reuneix per
recuperar la tradició de les muixerangues”.
Segons expliquen a la seua pàgina de facebook la tradició d’alçar
muixerangues es va perdre a la ciutat de Castelló però hi
ha antecedents descrits a finals del segle XVIII que en esta ciutat
també hi ha una arrel muixeranguera.
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